「やりたいけれど、やる気が
出ません」と相談されました
今日は、モチベーションの源泉の
話です。
自分が、どんな時にやる気が
出るのか、把握しましょう。
人によって、やる気が出る
ポイントが異なります。
例えば、僕は、やることの
そのものが、ワクワクすることは
やる気が出ます。
逆に、自分の売り上げの為に、
相手を騙してでも、売上を
上げることはやる気が出ません。
過去の自分が、どんな時に最も
やる気が出たか、振り返ってみます。
「自分が、これまでの人生で最も
やる気になったのは、どんな時か？」
そこにヒントがあります。
また、過激な状態を作ることも
有効です。
例えば、英語を話せるように
なりたい。
話せないけれど、外国に行って
しまえば、話さざるを得ません。
やる気云々の前に、やらなければ
ならない環境を作ることで、
やるようになります。
避けたいことを、考えるのも
有効です。
このままいけば、どうなるか
想像する。
それが避けたい状態なら、動きます。
人は快適を求めるより、苦痛を
避ける時の方が動きやすいです。
自分が、どんな時にやる気に
なるのか理解する。
自分で、自分をうまくのせて、
やる気にする。
まずは、自分のやる気ポイントを、
チェックしましょう。
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