時間を有効活用するには？
今日は、スケジューリングの話です。
時間を有効活用するには、
実験してみます。
スケジューリングの実験です。
やりたいことは、全部取り組んで
みました。
写真教室に仕事、家事もあります。
新しくやることを増やす時は、
「できるだろうか？」
と思いましたが、とにかく
申し込んでやりました。
追い込まれて生まれる工夫もあれば、
時間が足りずに、できないことも
ありました。
実際にスケジュールに入れ、
やることで気づきがあります。
予定が始まると、時間が足りずに、
こぼれ落ちるものが生まれてきます。
そういう状態になって、
「あ、やっぱりこれは減らそうか」
と感じることができます。
この体感が大事です。
体感すると、納得できます。
「できるかもしれない」
という思いを、なくすことが
できます。
例えば、やることを入れすぎて、
家の掃除ができないとします。
掃除のできない部屋は荒れて、
汚れてきます。
そうなると、
「さすがに、これは嫌だ」
と感じます。
そこで、時間を取って掃除するかも
しれません。
人によっては、お手伝いさんを
雇うかもしれません。
その対処法は、人それぞれです。
スケジュールは実験して、自分の
最適を作り出します。
但し、実験は身体を壊さない
範囲内です。
身体を壊すと、強制休養となります。
結果的に、行動量が減って
しまいます。
睡眠時間は、しっかりとる。
その上で、実験する。
やりたいことがたくさん
ありすぎる場合は、まずやる。
スケジュールは、実験しましょう。
★日刊！楽しい写真部のメルマガは
こちら↓最新情報、読者さん限定情報
はメルマガのみでお届けしています。
https://bit.ly/3SNl4ch
★写真の「困った」や疑問、質問を
お受けしています。
⇒mail■tanaka-corporation.com
（■を@に変えて送信してください。）
※お名前を書いていただけると
嬉しいです。（ペンネーム可）
コメント