メンタルが下がったら、
どうしますか？
今日は、回復の話です。
メンタルが下がった時の、回復
手段を用意しておきましょう。
ビジネススキルを学んでいる時に、
教わったことがあります。
「メンタルは下がるのが普通」
メンタルは、ずっと高い所で
キープできることが、いいような
イメージがあります。
人の特性として、それは難しい
ようです。
人のメンタル状態には、そもそも
波があるもの。
メンタルの普通状態を、高い所に
キープする努力はできます。
それでも、下がるのを防ぐことは
できません。
下がることを前提とします。
下がった時に、いかに回復する
手段を持つか。
人それぞれ回復する手段が、
異なります。
多くの人に共通しているのが、
元気な人、やる気のある人に会うこと。
そうすると、自分も元気なったり、
やる気が出てくるというわけです。
その逆を考えれば、元気が
なかったり、やる気がない人と会うと、
影響を受けるということです。
下がること前提で、下がった時は
回復する方法を用意しておく。
そうすることで、下がることを
恐れることもなくなります。
元気がなくなった時の、回復手段を
用意しておきましょう。
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