「写真で壁にぶつかって悩んで
います」と相談されました。
今日は悩み解決法の話です。
悩みの壁を乗り越える方法は、
動き続けることです。
動き続けるには、しんどい、辛いと
いうイメージがあるかもしれません。
ここでいう、「動き続ける」とは、
そんなに重くありません。
もっと軽い感じです。
例えば、アイデアはお風呂や
トイレで浮かぶことが、よくあると
言われています。
それは、リラックスしていると
アイデアが出やすくなるからです。
アイデアを出すために
リラックスする。
リラックスするために、お風呂や
好きなテレビを見る。
これも立派に動いていることに
なります。
先日、撮影のテーマをどうしようか
考えて、行き詰っていました。
そんな時に、本を読んだり、人と
話したり、ネットで調べたりしました。
アイデアが出るかもしれないと思い、
普段見ないような映画を観たり
しました。
それでも、解決につながるヒントは
浮かびません。
解決策を考えようと、アイデア
出しをしていたら、ヒントが
見つかりました。
そのヒントが突破口となったのです。
あきらめていれば、ヒントは
見つかりません。
動き続けるとは、あきらめない
ことです。
あきらめないと言うと、これも
重くて、大変な感じです。
意味合い的にはもっと軽い感じです。
例えば、すぐに売り切れてしまう
限定スイーツがある。
それを買おうとするけど、なかなか
買えない。
何とかして買えるように作戦を
考える。
そんな感じです。
深刻になっても、脳が活性化する
わけではありません。
むしろ、楽しんだ方が脳は
活性化します。
動き続けるといっても、休んでも
構いません。
休憩ありです。
解決に向けて、頭に浮かんだことを、
いろいろやってみることです。
そうこうしていると、突破口が
見つかる感じです。
壁にぶつかって、諦めてしまえば、
可能性はなくなります。
休憩しつつも、歩き続ければ、
クリアできる可能性は残ります。
ヒントをくれそうな人がいたら、
聞くのもありです。
何でもありです。
壁にぶつかっても、
乗り越えたければ、動き続けましょう。
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