「セルフイメージはどうやって
上げたらいいのですか」と
相談されました。
今日はセルフイメージの上げ方の
話です。
セルフイメージを上げるには、
できることの少し上の目標を
クリアすることです。
僕の場合、これをフォトマスター
検定で実践しました。
目標は1級合格でした。
最初は無級です。
この段階での僕のセルフイメージは、
「僕はゆくゆくは1級に合格
できるだろう」
言い方を変えると、
「今は、1級に合格することが
できない」
と思っていました。
そこで、まずは一番下の3級を
受験することにしました。
フォト検の試験は1年に1回しか
ありません。
隣接する級は1回の試験でW受験
できます。
そのため、1年目は3級と2級を
併願することにしました。
そして、3級、2級の試験勉強を
始めました。
試験勉強をし、受験日を
迎えるころには、
「僕は3級、2級は合格できる」
と思えるようになりました。
そして、1年目は3級、2級に合格。
翌年はコロナが流行り受験を見送り。
その他の事情もあって、初受験から
3年後の試験で1級を受験しました。
この時も、準1級と併願しました。
そして、合格することができました。
合計で4年かかりました。
それでも、最初は自信を
持てなかった1級に合格することが
できました。
こんなふうに、できることから
少しずつレベルを上げていきます。
そして、少し上ができれば、さらに
少し上を目指す。
そうすることで、できると思える
レベルが少しずつ上がります。
少しずつ上がり続けることで、
最終的に行きたいイメージに
たどり着きます。
上げたい分野で、今できることより
少し上の目標を立てましょう。
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